Grote stappen, snel thuis?

Snelle training is langzame training, en langzame training is snelle training. Hoe meer jouw training eruit ziet als verf zien opdrogen of gras zien groeien, hoe beter het waarschijnlijk is (ik heb het nu voornamelijk over systematische desensitisatie en het shapen van nieuwe gedragingen, maar lang niet allemaal, geen zorgen!) en hoe meer vooruitgang je waarschijnlijk boekt in minder tijd. Ik kan je niet vertellen hoe vaak ik opnieuw moest beseffen dat ik toch te snel was gegaan of teveel had gevraagd. Het is moeilijk om dat in te moeten zien, en soms was ik er heilig van overtuigd dat het ècht niet zoveel gevraagd was of dat het ècht niet verder in stukjes kon worden geknipt voor Deejay.

niks-doen
Soms lijkt het voor buitenstaanders alsof ik helemaal niks sta te doen, of alleen maar Deejay’s gezicht aan het volproppen ben. Niks is minder waar!

Als de duur van een bepaald gedrag na een X aantal seconden uit elkaar blijft vallen, probeer dat de criteria op te bouwen per halve seconde in plaats van hele seconden. Als aan afstand werken in de soep loopt, werk dan per deci- of centimeters in plaats van meters. Als je systematische desensitisatie of klassiek counterconditioneren probeert toe te passen om je paard te laten wennen aan menselijke bewegingen, en hij schrikt al als je je arm optilt, probeer dan eerst eens alleen met je vingers te wiebelen of je hand te bewegen. Of, beter nog, begin met een lichaamsdeel dat minder bedreigend of afleidend is voor je paard: als je paard het concept waar je aan werkt leert begrijpen met opdrachten of prikkels die makkelijker voor hem zijn om mee om te gaan, dan zal de vooruitgang met andere opdrachten en prikkels die misschien uitdagender zijn exponentieel groeien.

20160326_174328.jpg
Eén of twee voetjes ergens op of in leren zetten kan frustrerend zijn voor mij en Deejay, want de spullen kapot schrapen is toch veel leuker?

En denk eraan! Shape één ding tegelijk. Je kan wel aan meerdere gedragingen werken in dezelfde periode, maar ik bedoel dat als je aan gedrag X werkt, je van dat gedrag maar één criterium tegelijk mag verhogen. Voeg geen afstand, afleiding, duur, andere locaties, etc. tegelijk toe. Wanneer je goed aan afstand hebt gewerkt en je aan andere locaties wil beginnen, moet je misschien even wat passen terug doen met de afstand. Zodra het goed gaat op de andere locatie, kan je de afstand weer vergroten en dit zal sneller gaan dan toen je er voor het eerst aan werkte.

Probeer ergens te beginnen waar je paard zich prettig voelt. Je hoeft geen grenzen te overschrijden om een paard ergens doorheen te helpen; integendeel! Vooruitgang moet langzaam en comfortabel genoeg zijn  voor je paard zodat hij zich eigenlijk niet eens echt realiseert dat je langzaam de grenzen van zijn comfort zone aan het verleggen bent.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s